L'efficacia del massaggio cinese si fonda su tre principi fondamentali:

- riequilibrio funzionale dell'organismo
- rafforzamento delle difese organiche
- stimolazione della circolazione del sangue

Riequilibrio funzionale dell'organismo:

Secondo la teoria medica cinese la salute di ogni individuo è il risultato dell'equilibrio energetico tra yin e yang e la malattia è uno squilibrio energetico tra le varie parti del nostro organismo e l'ambiente che lo circonda. Le cause della malattia vengono divise in 3 gruppi:

- cause cosmiche, che appartengono al cielo, energie cosmopatogene: freddo, vento, umidità che penetrano nell'organismo
- cause psichiche che appartengono all'uomo: collera, paura, tristezza che alterano la circolazione energetica dell'organismo
- cause alimentari che appartengono alla terra: alimentazione carente o troppo abbondante , squilibri di sapori ecc… + 1 gruppo supplementare:
- cause definite né interne, né esterne che comprendono traumi, cause congenite e infezioni che si manifestano come uno squilibrio generalizzato o localizzato fra yin e yang, fra sangue ed energia.

Rafforzamento delle difese organiche
Negli antichi testi di medicina tradizionale cinese si afferma che molte malattie da causa esterna sono provocate dalla penetrazione all'interno dell'organismo dell' energia cosmopatogena. La massoterapia cinese è in grado di promuovere tutti i processi atti a stimolare la produzione e circolazione dell'energia e del sangue, con il risultato di aumentare la resistenza dell'organismo alle malattie. Molti studi sperimentali hanno confermato la notevole azione terapeutica del massaggio nelle bronchiti croniche, nelle acutizzazioni infiammatorie dell'enfisema e nella prevenzione delle malattie da raffreddamento.

Stimolazione della circolazione del sangue
La teoria medica cinese afferma che il massaggio promuove la circolazione dell'energia e del sangue, può disperdere i ristagni e attivare le funzioni dei meridiani principali e secondari. Il massaggio promuove nella zona interessata un'azione antinfiammatoria, analgesica e di stimolazione della circolazione ematica.